معرفة المزيد عن التواريخ

اليكسير رايس الطاقة والشباب

تحتوي التواريخ على الكثير من الخصائص ، بما في ذلك عودة الطاقة المفقودة والشباب ، والتي ورد ذكرها في القرآن وغيرها من الكتب المقدسة ، بالإضافة إلى خصائص هذه الفاكهة الشافية ، وفي هذه الأيام ، تشارك المناطق الجنوبية والشرقية من المقاطعة في حصاد منتجاتها من هذا التاريخ وهذا المنتج لديها العديد من الخصائص ، بما في ذلك عودة الطاقة والشباب الضائع ، حيث تحتوي شجرة النخيل على العديد من الخصائص ، ويمكن القول أن جميع أجزاء هذه الشجرة يمكن استخدامها ، ويقول المثل العربي أن خصائص النخيل كبيرة مثل الأيام. سنة.

الخصائص الطبية للتمور
يزرع شعب الصحراء قلب شجرة النخيل ويطهى من الخبز ، ويفطرونه ويستخدمونه كقهوة ، لأنه لطيف للغاية أو حتى ينقع في الماء لبضعة أيام ، يعطون العنوان غطسة لذيذة في جمالهم ، ويعتقدون أن هذا الطعام مغذي أكثر من القمح والشعير ، بينما نواة النخيل المعجزة الأخرى تزيل تورم الجفون ؛ للقيام بذلك ، تقوم النخيل بعمل مرهم وتضعه على العين. هذا المرهم هو أيضا أفضل دواء لتنمية الرموش في الأزمنة القديمة ، استخدموا دائماً مواعيد الطاقة والطاقة ، ولا يزالون أفضل الفاكهة لاستعادة الطاقة والشباب ، كما أن زهور شجرة النخيل لها خصائص طبية ، ومذاق زهور أشجار النخيل مرّ وله تأثير ملين.

خصائص التاريخ من وجهة نظر الأطباء
التاريخ، وكمية الألياف الغذائية متاح، والألياف الموجودة في مواعيد صحة الجهاز الهضمي والتغذية غير مريحة للغاية، بالإضافة إلى تلك التواريخ تحتوي على الكاروتينات أو المواد الملونة هو مقدمة لفيتامين A ومضادات الأكسدة وأمام الآفات والسرطان خذ البائع مثل شراب.يتم ترتيب بعض أنواع ثمار النخيل واستخدامها عندما تكون متجذرة ، مثل جذور مضافتی والصفراء الذهبية ، وبعضها الآخر يجب أن يبقى على كف شجرة النخيل لمدة 20 يوما في حرارة أشجار النخيل حتى تكون شبه قاحلة وهو ما يسمى التمور ، مثل التواريخ شبه الجافة من زاهدي و بيرام ؛ بطبيعة الحال ، يتم تجفيف بعض أنواع المواسم شبه الجافة تمامًا وإرسالها إلى السوق.

التاريخ حار وجاف ؛ للقضاء على العنف وتخفيف الثدي ، شفاء 50 جرام من التمور في مغلي ، وتناول 2-3 كبسولات في اليوم ، وهذا جيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من البرد ، لزيادة كل من شراب أعلاه ؛ أولئك الذين إذا كنت تعاني من آلام الظهر أو آلام المفاصل ، فيمكنهم استخدام شراب التمر المُدرج في العدد الثاني ؛ وإذا كان موعد تناول هذا الدواء مع ، فمن المفيد الحصول على أحجار المثانة. نقع البلسم القوي في الحليب الطازج ، خذي القليل من القرفة في الحليب الطازج وأكله في الصباح كوجبة إفطار ، ثم تناول القليل من الحليب فوقه ، لكنه ليس جيدًا لدفء الحرارة ، ولكن أولئك الذين يريدون أن يشحموا معدتهم الأشخاص الذين يعانون من الإمساك ، حاولوا استخدام الأطعمة البسيطة والملينات عند استخدام التمور.وبسبب وجود فيتامين ب في الفواكه ، فثمرة جيدة لتحقيق التوازن بين الأعصاب والنمو ، فهناك فوسفور موجود في اليوم. يحافظ على الخلايا العصبية على قيد الحياة ومفيد جدا لنقص الحديد.

تاريخ خصائص الأدوية ، فوائد التاريخ

آثار التاريخ على الأمراض العصبية
هناك كمية كبيرة من البوتاسيوم في هذه الفاكهة ، وهو أمر خطير جدا لمنع ارتفاع ضغط الدم والعمل بشكل صحيح على العضلات والأعصاب ، والتي تعبث بها في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي التاريخ على كمية كبيرة من المغنيسيوم ، وهو أمر ضروري للأعصاب والعضلات.

دور خاص من التواريخ في تكون الدم
تعطي التمور كمية كبيرة من حمض الفوليك أو حمض الفوليك الحمضي نفسه اللازم لإمداد الجسم بالجسم ، وتضطر النساء إلى تناول حبوب منع الحمل بالإضافة إلى تلقي الفولات من خلال الطعام. التواريخ متوفرة ، على الرغم من أن كمية حديد التمر ليست عالية، ولكن بالنسبة لإنتاج الدم ، يحتاج الجسم إلى ثلاثة عناصر مغذية من الفولات والحديد وفيتامين 12B الموجودة في الأطعمة الحيوانية ، ولهذا الغرض ، تحتاج إلى تناول أطباق مختلفة ، فيتامين (ج) هو مادة مغذية أخرى تعود إلى هذا الفيتامين. لمنع الأمراض الخطيرة ، هناك حاجة إلى النزيف أو ال  نفسه ، ويحتاج جسم كل شخص إلى 60 مجم من فيتامين C في اليوم ، والذي يتوفر في حوالي 100 ملجم من فيتامين C في اليوم.

أفضل الممارسات للسمنة
التواريخ هي جزء من نظام غذائي صحي ، لأن هناك سكر ، دهون ، بروتين ، وجميع أنواع الفيتامينات الأساسية ، لذلك هذا النظام الغذائي فعال في مواجهة نقص الوزن.

التمر يحب القلوب الضعيفة
لقد ثبت أن القطرات التي تنقع في الماء في الصباح وتستخدم في الصباح مفيدة للقلوب الضعيفة ، إذا قمت بذلك مرتين في الأسبوع ، فقد ساعدت في تقوية قلبك.

أشجار النخيل الكيميائيةتحتوي التمر على فيتامينات مثل C و B و A و E ، وتحتوي على كميات من الأملاح المدنية ، والأوراق الجافة 300 سعرة حرارية ، 2 غرام من البروتين ، 6 غرامات من الدهون ، 60 غرام من الكبريت ، 50 ملليغرام من الفوسفور ، 650 مجم من البوتاسيوم ، 65 ملليغرام المغنيسيوم ، 70 ملغ من الكالسيوم ، 2 ملغم من الحديد و 2 /2 ملغ من النياسين والقليل من الصوديوم. قال اختصاصي تغذية إن هناك 125 كيلو من السعرات الحرارية لكل 100 غرام من التاريخ ، في حين أن 400 جرام من السكر لكل 100 غرام من السكر متاحة ، وكمية الطاقة من تواريخ تناول التمور من السكريات البسيطة أقل بكثير وأقل بكثير من السكر يجعل الناس يعانون من السمنة وزيادة الوزن ، وأضاف محمد بيرجاندي: “يحتوي 100 غرام من التمور على 1.5 في المائة من البروتين العالي الجودة في النبات ، وهناك بعض الألياف في راحة اليد” هذه الكمية من الألياف في هذا التاريخ جيدة جداً للصحة الهضمية والتغذوية ، وهي أيضاً معجون أسنان كاروتينويد أو صبغ ملون هو مقدمة من فيتامين أ ومضاد للأكسدة ، والذي يمنع السرطان من التخلص من الخلايا.

التواريخ في الهرم الغذائي
التواريخ لها قيمة غذائية جيدة ويجب أن تؤخذ بعين الاعتبار في الهرم الغذائي. بسبب العدد القليل من التمور ، تحتوي كل وحدة على تاريخين إلى ثلاثة ، إذا كنت تأكل وحدتين أو ثلاث وحدات من الفاكهة يوميًا ، يمكنك استخدام هذا الرقم بدلاً من واحدة من وحدات الفاكهة هذه. يرجع ذلك إلى حقيقة أن التاريخ يرجع إلى وجود الكثير من السكر ، وهو جزء كبير من السكر ، يمكن أن يكون بدينا إذا استهلكت واستهلكت مع زيادة الطاقة ، والناس المصابين بمرض السكري أو الذين لديهم تاريخ من مرض السكري في أسرهم يجب أن يحافظ على التوازن في الجرعة.

تواريخ مجتهدهلا ينبغي المبالغة في تقدير استخدام التمر ، لأن الكثير منها يستهلك تلف الكبد والطفح الجلدي ، ويزيد من ضغط الدم ، ويحرق أسنانك ، ويدير أسنانك. لا تنغمس في تناول الطعام ، لأنه يحتوي على الكثير من السكر ، ثم أولئك الذين لديهم بنكرياس حساس أو أولئك الذين لديهم مرض السكري في أسرهم يجب أن يستخدموا كمية أقل من الفاكهة.